Curso Manejo de Emociones en Tiempos de Crisis
- Cursos Completamente Online
- Incluye Certificado
- 4 Años Contigo
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Aprende a manejar tus emociones de manera efectiva y a gestionar el estrés en situaciones de crisis con nuestro curso asincrónico «Manejo de Emociones». Este curso está diseñado para brindarte las herramientas necesarias para enfrentar momentos desafiantes con confianza y resiliencia.
- Hazlo desde la comodidad de tu hogar.
- Curso completamente online asincrónico.
- Acceso inmediato y para siempre.
El precio original era: $59.800.$29.900El precio actual es: $29.900.
Si deseas comprar más de una matrícula, déjanos tu información en el formulario y te indicamos el procedimiento. Nos encargamos de dar las altas y notificar a tus alumnos.
Estamos a tu servicio!
Si tienes dudas o quieres cotizar formalmente este curso, ponte en contacto con nosotros a través del siguiente formulario y te contactaremos a la brevedad.
Ellos ya Confiaron
- Realiza el curso a tu ritmo, desde la comodidad de tu hogar.
- Accedes a tu certificado de aprobación inmediatamente tras aprobar el examen final.
- Formación que cumple normativa vigente.
- Curso completamente online asincrónico auto instrucción.
- Duracion: 16 horas cronológicas.
- Acceso: Inmediato y para siempre.
Información del Curso
Este curso te hará explorar el concepto de intervención en crisis, comprendiendo las fases y tipos de crisis, así como las reacciones comunes ante estas situaciones.
Te adentrarás en el mundo del estrés, identificando sus causas y características, y examinando su impacto en el sistema inmunológico. Aprenderás a reconocer cómo la autocrítica y la autoexigencia pueden convertirse en fuentes de estrés y descubrirás estrategias de coaching para organizar tu mente.
Todo esto acompañado inclusive de técnicas de respiración y métodos para gestionar la frustración y la impotencia en el día a día.
Beneficios
- Accedes al contenido del curso de manera inmediata y para siempre.
- Obtendrás tu certificado que acredita tus competencias, el cual incluye fecha de inicio, fecha de emisión, código QR de verificación, nota chilena, nombre y RUT.
- Podrás aprender a tu propio ritmo y en tu propio horario, ideal para la vida y tus formatos de turnos.
- Podrás rendir el examen final las veces que necesites.
Modalidad y Duración
Curso completamente online asincrónico, con una duración de 16 horas cronológicas.
¿Qué aprenderás en este Curso de Manejo de Emociones en Tiempos de Crisis?
Haz clic en los desplegables para ver el contenido de cada unidad.
- Identificar y entender el concepto de intervención en crisis, comprendiendo las fases, tipos y reacciones de una crisis.
- Identificar y conocer el concepto de “Estrés”, sus causas y características.
- El estrés y sus efectos en el sistema inmunológico.
- Autocrítica, y autoexigencia como fuentes de estrés.
- Preguntas poderosas y otras estrategias de coaching para organizar la mente.
- Respirar y tomarse un respiro cuando no nos sobra el tiempo.
- La frustración y la impotencia de cada día.
- Inteligencia y desinteligencia en equipos y su impacto en momentos de crisis.
- Vínculo y confianza en situaciones de alto estrés.
- Gestión de la comunicación en contextos altamente complejos.
- Gestión de las emociones y las competencias blancas en situaciones de crisis.
- Gestión de los problemas, las crisis y el estrés.
- La cuenta bancaria emocional para equipos de alta complejidad.
- Fuentes frecuentes de conflictos que generan estrés y estrategias para solucionarlos.
- Utilizar estrategias de gestión de las crisis emocionales en diferentes grados, siguiendo un protocolo y técnicas fundamentadas.
- Angustia y Ansiedad.
- Miedo.
- La culpa.
- Incertidumbre.
- Optimismo.
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